CONFERENCIA SANACIÓN MOTIVACIONAL

Mañana, día 7 de septiembre  a las 18:30 en la Biblioteca del Mar Amplàries nos visita Maite Gauxachs Calvo. Nos presenta su trabajo Sanación motivacional y nos hablará de las claves para encontrar lo que buscamos y con las dosis de motivación adecuadas, alcanzar nuestros propósitos de vida y de sanación.

Gauxachs nos ofrece esta conferencia para explicar cómo se une el concepto de sanación, física y emocional, y el de motivación. Conceptos que según la autora barcelonesa son imprescindibles y complementarios, ya que comprendiendo la relación de ambos, podemos aprender a cambiar apegos, traumas, miedos y en definitiva limitaciones por un camino de libertad, plenitud y amor.

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VIVIENDA COLABORATIVA

VIVIENDA  COLABORATIVA

ALGUNAS CARACTERÍSTICAS

COMPRA

     La diferencia entre la compra de una casa convencional y de una vivienda colaborativa básicamente es el cambio en el orden del proceso.

     En una vivienda convencional las decisiones las toman los promotores, propietarios del suelo, arquitectos, constructores, entidades financieras, etc., y una vez terminado su proyecto, los futuros moradores lo compran hecho y diseñado por otros cuyo criterio puede no coincidir  con nuestras expectativas.

     En una vivienda colaborativa (Cohousing en inglés), las decisiones de cómo va a ser nuestra futura casa se toman entre todos, y los anteriores se ponen al servicio de los vecinos para construir la vivienda consensuada entre todos

CONFIGURACIÓN DEL GRUPO INICAL

    Son muchas las personas interesadas en vivir la tercera edad de manera distinta a las que han prevalecido hasta ahora, pero no saben cómo empezar.

    La única forma de que nos encontremos en un proyecto de futuro en colaboración pasa por la información y difusión del mismo, y en eso estamos.

    Además de la periódica publicación a través de nuestra web, comentando el proyecto en nuestros círculos de amistades y conocidos, seguro que encontraremos personas interesadas en el proyecto, y a la par de que el proyecto vaya avanzando, serán mas las que se unan al mismo.

 

ALCANZANDO ACUERDOS

    El proyecto no es precisamente un camino de rosas, más bien todo lo contrario, y no faltaran problemas a lo largo de su recorrido, pero si ha funcionado, y sigue funcionando, en muchas partes de España y numerosos países europeos, ¿por qué no vamos a ser capaces de llevarlo adelante?

   Por eso es vital diseñar una metodología que organice y facilite el trabajo en grupo, favoreciendo los acuerdos y gestionando los posibles conflictos.

     En este sentido ya existen organizaciones expertas en estos extremos, con la que hemos entablado contacto por si fuera necesaria su intervención.

CONVIVIENDO EN ARMONÍA

    Todos tenemos experiencia en reuniones de comunidades de vecinos que frecuentemente suelen ser bastante desastrosas, con cruces de reproches, críticas y recriminaciones.

     Esto sucede porque nunca se reunieron para decidir juntos las normas de convivencia por consenso, no emplean suficiente tiempo, ni realizan actividades  colaborativas, para conocerse mejor y fomentar lazos de amistad y convivencia, esenciales para una mejor relación vecinal, base de los vínculos de fraternidad que surgen entre los miembros de una comunidad de vivienda colaborativa.

PRECIO

     A corto plazo resulta mas económico adquirir una vivienda colaborativa, ya que al elegir el modelo de cooperativa eliminamos la figura del promotor de vivienda que busca un buen margen de beneficio en la operación, aunque sea útil contratar uno para acortar plazos, siempre será a precio cerrado y controlado.

     A largo plazo, y si se elige un modelo de vivienda ecológica, se reducirá considerablemente el consumo energético, amortizándose rápidamente el sobrecoste de utilizar materiales de bioconstrucción, aspecto no tenido en cuenta por promotores inmobiliarios que tratan de buscar beneficio a corto plazo.

PLAZOS

  Muchos son los palillos que hay que tocar y  decidir conjuntamente y en el mundillo del suelo urbanizable y la construcción las cosas suelen ser lentas, por lo que el proyecto tardará, al menos, tres o cuatro años en hacerse realidad, plazos que deben tener en cuenta los futuros propietarios de estas viviendas.

ALQUILER

   En principio las viviendas colaborativas no están pensadas para el alquiler, pero atendiendo a las circunstancias de cada momento, como dificultad en la venta u otros, el grupo podrá decidir dedicar alguna vivienda para el alquiler a través de la futura cooperativa de viviendas que se forme.

MODELO DE PROPIEDAD

    Actualmente en España existen dos modelos de propiedad inmobiliaria, Propiedad horizontal y  Propiedad de Derecho de Uso.

     En la Propiedad Horizontal la compra-venta-alquiler de la viviendas obedece las leyes del mercado libre, por lo que con el tiempo una comunidad así constituida perderá sus características iniciales de vivienda senior colaborativa.

     En la Propiedad de Derecho de Uso la propiedad la ostenta la Cooperativa de Vivienda que se creará exclusivamente para este proyecto, de forma que para ser cooperativista es necesario ser propietario de una vivienda, y viceversa, por lo que las condiciones de acceso a las mismas se mantienen siempre en consenso con sus propietarios-cooperativistas.

FINANCIACIÓN

    Se estudiarán, debatirán y aplicarán las fórmulas que se determinen en comunidad, de acuerdo con las distintas alternativas legales existentes.

     La cooperativa ayudará a gestionar ante las entidades de crédito las posibilidades y límites de financiación que tiene cada familia, si así se decidiera

VENTA, TRASMISIÓN Y HERENCIA

      Con la salvedad de que se acuerden otras fórmulas en comunidad, cuando un propietario desista de su Derecho de Uso recibirá de la cooperativa el importe actualizado de su vivienda, adjudicándola al primer solicitante de la lista de espera, si hubiera, o la pondrá a disposición del  primer solicitante que cumpla con  los requisitos establecidos.

      Trasmisión o herencia mortis causa: Si los derecho-habientes cumplen con los requisitos y desean continuar con la propiedad de la vivienda, tendrán preferencia absoluta a cualquier otra fórmula de adjudicación, y pasarán a ser los nuevos socios-propietarios, caso contrario se valorará la vivienda a precio actualizado y se les reintegrará su importe íntegro actualizado.

GRUPO  ASOCIATIVO  AMPLÀRIES

PROYECTO  FUTURO  SEGURO

SI QUIERES UNIRTE O INFORMACIÓN DE ESTE PROYECTO, RELLENA EL FORMULARIO

 

LA NUEVA CASA DE LOS ABUELOS

En sintonía con el proyecto de vivienda colaborativa “Futuro Seguro” de la Asociación Cultural Amplàries, presentamos un interesante reportaje producido por RTVE: 

 

REPORTAJE  DEL  PROGRAMA  “CRÓNICAS”  DE  RTVE

 

                         FÁTIMA HERNÁNDEZ

                         GUIÓN: Fátima Hernández

                         REALIZADOR: Carlos Gómez López

                         IMAGEN: Ricardo Vallespín

                        SONIDO: Fernando Romera

                        MONTAJE: Txomin Várez

                        PRODUCCIÓN: Ana Pastor y Lourdes Calvo

                        GRAFISMO: José Ignacio de Viedma

 Ni solos en su piso ni aparcados en una residencia, los jubilados ensayan una nueva forma de convivir.

El modelo se llama cohousing o vivienda colaborativa

En España hay más de diez millones y medio de personas mayores de 60 años, y en 2050 la cifra aumentara un 30 por ciento

Ninguno quería ir a una “residencia de ancianos”. Sólo con imaginárselo les entraba un desasosiego en la boca del estómago que no les dejaba tranquilos. Cerca de la jubilación, incluso algunos ya prejubilados, decidieron que había que buscar una solución y se pusieron a ello. Empezaron a plantearlo a los amigos, y estos a otros y así llegaron a ser un grupo. Así empezaron a gestarse las dos cooperativas para mayores de 50 años de las que les vamos a hablar en este reportaje de “Crónicas”.

Una de ellas se encuentra en Valladolid, se llama Profuturo, porque hacen hincapié en lo mucho que les queda por vivir.

La segunda Trabensol, en Torremocha de Jarama, Madrid. Trabensol significa Trabajadores en Solidaridad: “éramos lo suficientemente ricos para no poder acceder a una plaza en una residencia pública y lo suficientemente pobres para no poder pagar una residencia privada.

Caminar juntos hacia la vejez para evitar ir a una residencia de ancianos

En asamblea y por consenso

La idea fue extendiéndose y desde entonces todo se decide en asamblea. Incluso más allá: prefieren el consenso a la mayoría, aunque tengan que pasar muchas horas hablando y escuchándose.

La ilusión que le han puesto al proyecto y la perseverancia han sido sus primeras herramientas de trabajo como cuando tuvieron que encontrar el terreno para construir el centro.

Dijeron no al desaliento y sí a la constancia y al trabajo

Quieren que su experiencia sirva de reflexión y tienen la sensación de que protagonizan el inicio de un nuevo camino respecto a la visión de la jubilación y la última etapa de la vida. Se fijaron en algunas experiencias parecidas del Norte de Europa y Estados Unidos.

Les gustaría que copiaran el modelo porque creen en él

Recuerdan que su ciclo vital no se ha terminado y que están llenos de proyectos y sueños.

Siempre activos y cuidándose por dentro y por fuera, en el gimnasio o en el taller de lectura, con senderismo o cine forum, en las sesiones de astronomía nocturna o los conciertos, el shiatsu o taichí… No paran.

En Trabensol tiene hasta una piscina terapéutica y en Profuturo servicio médico y de fisioterapia y hasta una peluquería. Eso de tenerla en casa les encanta.

Quieren completar su vida con la mayor dignidad posible, sin ser una carga para el medioambiente, ni para los hijos, ni para la sociedad, y siendo responsables de su propia vida y su propio futuro.

No quieren ser una carga para sus hijos ni para nadie

ASOCIACIÓN CULTURAL AMPLARIES

DISEÑANDO NUESTRO FUTURO

 

 

 

FUTURO SEGURO, ASAMBLEA GENERAL INFORMATIVA

      1 ASAMBLEA INFORMATIVA PDF-001FUTURO SEGURO, proyecto de convivencia para personas de la tercera edad, te invita a la Asamblea General informativa el próximo

LUNES 18 DE JULIO A LAS 18:00 H

EN LA BIBLIOTECA DEL MAR

 

Con el siguiente ORDEN DEL DÍA:

1.- Introducción: exposición general del proyecto

2.- Principios básicos

3.- Banco de Tiempo Fomentando la participación

4.- Objeto

5.- Donde, cómo y cuando

6.- Socios.

7.- Tipo de asociación.

8.- Baja de los socios

9.- Cuotas

10.- Dependientes sobrevenidos

11.-Varios y preguntas

Por tratarse de un proyecto participativo, si te interesa diseñar el resto de tu vida, acude y lo construiremos en comunidad.

GRUPO ASOCIATIVO AMPLARIES
CULTURA, DEPORTE, DIVERSIÓN, PARTICIPACIÓN
PRESENTE Y FUTURO
CUMPLIMOS

“FUTURO SEGURO” RESPUESTAS

FUTURO RESPUESTASNumerosas preguntas nos han llegado respecto al proyecto “Futuro Seguro” y vamos a tratar de dar respuesta a las más repetidas, aunque todos los que se han interesado hayan sido respondidos de forma particular. Aprovechamos la ocasión para pedir que si alguien ha solicitado información y no ha recibido respuesta por e-mail, que por favor vuelva a reclamar información porque es posible que, sin querer, no se hayan registrado sus datos.

    No se trata de una promoción inmobiliaria privada o pública, sino fruto de una participación de todos los futuros propietarios, que serán los que determinaran cómo quieren sus viviendas, zonas comunes y servicios de los que se dotan. El diseño se adaptará a los deseos de sus moradores, con el apoyo de un arquitecto que marcará los límites técnicos.

    El primer paso es elegir la parcela en la que vamos a edificar, que en principio deseamos sea en Residencial Amplàries. Todo dependerá de precio, condiciones y ayudas municipales, provinciales y demás instituciones. El proceso, como todos, será participativo y colaborativo, aunque ya tenemos algunas parcelas tanteadas, que se presentarán en asamblea cuando esté constituido el grupo que formará la comunidad embrionaria del proyecto.

    Seguiremos con el proyecto constructivo, para lo que necesitaremos profesionales del sector. En este sentido también hemos realizado contactos con la asociación que, en España, ha intervenido en la construcción de la mayoría de Residenciales del tipo que pretendemos realizar y que, además de profesionales de la construcción, nos pueden aportar sus experiencia en proyectos similares. Su experiencia podrá disminuir los plazos de ejecución del proyecto, que puede durar de tres a cinco años.

    Un aspecto esencial lo constituyen los estatutos, ya que en ellos determinaremos la franja de edad para ingresar en el residencial, el tipo de tenencia de las viviendas particulares (propiedad en régimen de división horizontal, o propiedad en régimen de cesión de uso), cuotas comunitarias, valorar la colaboración con la creación de un “Banco del Tiempo” que valorará el trabajo que realice cada uno, etc. En estos momentos se encuentran en fase de redacción, estudiando la forma de sociedad que mejor se adapte a los que se pretende, dentro de las leyes de la Comunidad Valenciana, Antes de la primera reunión, los interesados dispondrán de un borrador para poder discutirlos.

   El objetivo es envejecer en compañía, evitando las tensiones y preocupaciones que producen la soledad, realizando una actividad física adecuada a nuestra forma. Manteniendo activo el cerebro participando en actividades colectivas. Crear y fortalecer vínculos de amistad, sin perder independencia y libertad económica.

   Trataremos de incluir en los Estatutos todas  las normas de colaboración y convivencia que se aprueben, y para las que la ley no contemple su inclusión, estableceremos nuestras Normas de Convivencia, como por ejemplo la creación, si así se determina, del “Banco del Tiempo”, por el que transformaremos el tiempo empleado por los residentes en trabajos a otros residentes o a la comunidad, en una especie de monedas propias que podremos utilizar entre nosotros, y en última instancia convertir en euros. Por ejemplo, necesito cambiar un grifo y no sé, llamo a mi vecino fontanero, que estará en la lista de colaboradores, y eso estará previamente valorado, y yo, que soy peluquero, cuando venga a cortarse el pelo, me pagará con esas mismas monedas  Así vecinos jardineros, fontaneros, peluqueros, manitas, monitores de tiempo libre, profesores de baile, costureros,…, prestarán sus servicios unos a otros e intercambiaran su “tiempo” entre sí.

    No seremos los primeros en formar una comunidad así, pero sí seremos ÚNICOS, porque será lo que determinemos entre todos.

    Durante el presente verano celebraremos una reunión e informaremos a los interesados, mientras tanto y si quieres que te avisemos por e-mail, facilítanos tus datos a través de esta web o en la Biblioteca del Mar, que se encuentra en el césped, cerca de los jardines de Marina D’Or

GRUPO ASOCIATIVO AMPLÀRIES

CUMPLIMOS

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“FUTURO SEGURO” TENEMOS UN PROYECTO

     ENVEJECER TENEMOS UN PROYECTOLos avances médicos y tecnológicos han aumentado nuestra esperanza de vida, pero no solo se trata de añadir años a la vida, sino añadir vida a los años, mejorando la calidad de vida de las personas mayores.

     El Grupo Asociativo Amplàries quiere formar un grupo embrionario de personas Mayores, jubilados o próximos a la jubilación, que deseen hacerse cargo de su vida, en un hogar creado por ellos mismos, adecuado a sus posibilidades, con participación activa de todo el grupo en un entorno diametralmente opuesto a una residencia de ancianos institucionalizada y sin estorbar en casa de sus hijos.

    No es fácil, pero es posible y existe. Miembros del Grupo Asociativo Amplàries ya han iniciado contactos con personas que han construido esta experiencia y viven en el resultado de su sueño, que lo hicieron posible porque no sabían que era imposible.

   Nos apoyaremos en la experiencia de estas comunidades y vamos a dar inicio a la fase I, VIABILIDAD, que desearíamos tener finalizada al término del verano; pero como esto no es una carrera, aunque si surgirán muchos obstáculos, no vamos a fijar fechas finales. Básicamente consistirá en:

     – Formar un Grupo embrionario

     – Identificar parcelas que se adecuen a nuestras necesidades

     –  Descubrir opciones de financiación

      – Viabilidad económica

      – Modelo de tenencia (División horizontal, Cesión de Uso)

      – Inmueble, tipo de viviendas y zonas comunes

      – Normativa Urbanística

      – Financiación

      – Presupuestos

   Con la implicación de todos en el proyecto sabremos el respaldo que tendrá de sus aliados, el respaldo del Gobierno Local, y evaluaremos el respaldo de otros profesionales.

Con el grupo formado, pasamos a la fase II, INFORMACIÓN, convocando una reunión pública en donde se dará una visión general de todos los aspectos de la construcción que se quiere realizar, y de la que el grupo “fundador” ya tendrá una idea muy clara y habrá formado un grupo cohesionado y con relaciones de amistad que perduraran.

    Esta fase es importante para conocer posibles opciones que el primer grupo no evaluó, personas interesadas en el proyecto, cuántas viviendas serán necesarias, etc

    Y aún quedan más fases en las que, en forma de talleres participativos, que fomente las relaciones y la amistad, como ENVEJECER BIÉN (envejecer en casa o en comunidad, procesos en grupo, realidades del envejecimiento, co-cuidados y cuidados externos,…), DISEÑO PARTICIPATIVO (distribución general, vivienda particular, presentación para su aprobación, prioridades,…), NORMAS DE CONVIVENCIA, LOS PRIMEROS HABITANTES, Y AHORA ¿A DÓNDE VAMOS?

    Si estás interesado en envejecer en comunidad, puedes dejarnos tu nombre y apellidos, teléfono y e-mail en la Biblioteca del Mar o a través de esta página, y nos pondremos en contacto contigo. Ven a conocernos a la Biblioteca del Mar al lado de la Escuela de Vela, zona del césped cerca de los jardines Marina D’Or,

    Queremos recuperar las antiguas relaciones de vecindad y mejorarlas.

GRUPO  ASOCIATIVO  AMPLÀRIES

CULTURA, DEPORTE, CONVIVENCIA VECINAL

Y PROYECTOS DE FUTURO PARA TODOS

 

 

DISEÑANDO TU FUTURO

Senior couple on country bike ride
JUBILACIÓN ACTIVA = MAS VIDA Y MAS SALUD

PROYECTO FUTURO SEGURO

     La mejor forma de predecir tú futuro es crearlo, no esperes que vengan a diseñarlo por ti, porque te quedaras sin tu futuro y vivirás el que te proyecten otros, que con toda seguridad no será el que te mereces.

     El Grupo Asociativo Amplàries está desarrollando el programa “Futuro Seguro” para construir un entorno asequible, seguro y accesible, donde los vecinos se conocen, participan, ayudan, y juntos procuran, para todos, una vida que merezca la pena vivir. La peor enfermedad de los mayores es la soledad, y juntos lucharemos contra ella y contra todas las demás.

   En Residencial Amplaries crearemos una comunidad de nueva planta con quienes deseen cooperar activamente en el diseño de un complejo residencial, con viviendas particulares accesibles para personas con movilidad reducida, alrededor de grandes espacios e instalaciones comunes, con ánimo de potenciar las relaciones sociales y crear lazos de buena vecindad.

   Basadas en experiencias probadas y que están dando buenos resultados, tanto en España como en los países donde están funcionando, las principales características de este proyecto son:

   1.- Participación: El proyecto se planificará entre todos los implicados, y serán colectivamente responsables de las decisiones finales ya que no se trata de una promoción inmobiliaria al uso.

   2.- Diseño orientado a la comunidad: Para procurar un edificio amigable y adaptado a los objetivos participativos que se determinen.

   3.- Zonas comunes amplias: Las áreas comunes son el corazón de la comunidad, la herramienta más importante para luchar contra el aislamiento y la soledad, sirven al modelo de convivencia que diseñan los vecinos y a las recomendaciones derivadas de la Atención Integral y Centrada en la Persona (AICP), cuestión que desarrollaremos más ampliamente en próximos artículos.

   4.- Autogestión completa: Los vecinos gestionan su comunidad en decisiones tomadas en reuniones periódicas.

   5.- Estructura no jerárquica: Las responsabilidades de las decisiones se comparten entre todos los vecinos

     6.- Independencia económica: Cada vecino tiene sus propias fuentes de ingreso, la comunidad no genera ingresos.

    Hoy es el primer día del resto de tu vida y nunca vas a estar más joven, aprovecha cada minuto para gozarlo en compañía, porque lo mejor está por llegar y queda una hermosa vida para disfrutarla juntos.

     El Grupo Asociativo Amplàries te propone construir juntos lo que, probablemente, será nuestra última casa, con una arquitectura que favorezca las relaciones de vecindad, la participación, el dialogo y la convivencia sin perder la privacidad de cada individuo. Acordaremos entre todos el tamaño, distribución, ubicación, diseño, tipo de propiedad, financiación, estableceremos prioridades, estatutos, …, y aunque contaremos con el asesoramiento y participación de profesionales, la última palabra será la nuestra, la de los mayores que queremos vivir como nos gusta y no como puedan creer los demás que desearíamos vivirla.

   Si estás interesado, puedes hacernos llegar tu nombre, teléfono y e-mail, (e-mail de contacto info@amplaries.eu) a través de esta web, o en la Biblioteca del Mar de Residencial Amplàries, la caseta de madera que se encuentra en la zona del césped, cerca de los Jardines Marina DÒr, y te mantendremos informado de los pasos dados y los que vayamos dando.

      Puedes soñar, crear, diseñar y construir el lugar más maravilloso del mundo, pero se necesitan personas para convertir el sueño en realidad (Walt Disney).

GRUPO ASOCIATIVO  AMPLÀRIES

UN FUTURO  DE  CALIDAD

 

La vejez, tercera edad, jubilación, juventud acumulada, retiro o……

MD.19700425.ResidenciaMaravillas.01Si es Vd. la Reina de Inglaterra, Rockefeller o Bill Gates, no siga leyendo. Pero si no tiene la familia o el dinero suficiente para que le cuiden bien en su casa, debe leer este artículo.

Primero es la jubilación y posteriormente el retiro. Que éste va a llegar, va a llegar, y ojalá llegue, pues no todos tienen esa suerte. Suele llegar a pasos agigantados, pero antes hay que intentar elegir un sitio, para poder retirarse durante los últimos años de vida.

¡Por favor, no me llevéis a un asilo! Ese es el grito desgarrado, de muchas personas mayores, que tienen grabado en su memoria, el concepto de los asilos. Ahora los asilos han cambiado muchísimo, pero algunas aterradoras imágenes, todavía perduran en las personas mayores.

Algunas personas mayores, sin ningún motivo o por simple cabezonada, soportada con su ignorancia, se pasan la vejez diciendo que nos les saquen de su casa, para llevares a ningún  tipo de residencia, aunque llegue el momento que, por su bien, no quede más remedio que internarlos, por los motivos que sean. El choque que se produce es tremendo, pues para ellos es tener que aceptar lo inaceptable, por no haberse preparado con anterioridad, a un hecho que previsiblemente tiene que llegar. De ahí la importancia de estar bien informado, de los distintos tipos de residencia a los que ellos, en sus diferentes etapas de la vejez puedan ir, de las ventajas e inconvenientes de ir o no ir a la residencia y de los beneficios de “vacunarse” poco a poco, conociendo la realidad, de la situación que seguramente llegará a cada, persona en su vejez.

La convivencia y la amistad, son las dos grandes medicinas que curan la soledad y la depresión, producida por la falta de contactos personales. Aunque la amistad se hace de confidencias y se deshace con indiscreciones. Estos medicamentos, que ayudan a tener la salud mental mejor, pueden encontrase en las residencias, pues están representados en posibles amistades, incluso tardías. Allí encontrarán otras personas, con las mismas características y necesidades de comunicación y convivencia. Por el contrario, son muy altas las posibilidades de ataques depresivos, cuando las personas mayores, están solas en las casas, abandonados por la familia y los amigos.

Las personas mayores, antes de que sea tarde, tienen que estar muy bien informadas, de cómo son ahora los diferentes estilos de residencias para ancianos y las ventajas e inconvenientes, que tienen en función de sus características y de las de cada uno de los ancianos y sus condiciones económicas, físicas y mentales. Hay que hacerles ver que “No pueden ser ni ingenuos optimistas, ni sombríos pesimistas”. Tienen que estar muy bien informados, de su situación real y de los beneficios e inconvenientes, que tienen la estancia en las residencias para ancianos. “La ignorancia no tiene oídos, por mucho que le hablen”.

Es casi seguro que nuestros últimos días, los pasaremos en una residencia, los dos cónyuges juntos o cada uno en épocas diferentes. Hay quienes se niegan a aceptar, que voluntaria o involuntariamente, terminarán en una residencia, sea esta gratuita o pagando. Pero hoy en día, es casi imposible terminar los días fuera de un hospital o de una de los diferentes tipos de residencias existentes. La elección o aceptación, va a depender de las políticas sociales de cada país, o de la situación económica y familiar de los interesados.

Es cierto que los arboles viejos, son muy difíciles de trasplantar, pero las personas tenemos un gran poder de adaptación, si estamos bien preparados, para las nuevas etapas que la vida nos va a ir dando.

Millones de ancianos viven solos, sin ninguna ayuda familiar, ni amistosa, sin visitas y con muchas deficiencias. Unos porque enviudaron, otros se divorciaron, otros perdieron el contacto y la relación con sus hijos, a los que les instaron a que se marcharan de la casa familiar, cuando cumplieron los 18 años, pues empezaban a ser una carga económica o de responsabilidad, o para que se fueran acostumbrando a vivir por su cuenta. Pero los ancianos en su final, casi siempre están solos.

Indiscutiblemente, es mucho mejor pasar los últimos días de la vida, en la propia casa y bien atendidos física, emocional, sanitaria y espiritualmente por el cónyuge, por los hijos o parientes que se hagan cargo de todas las necesidades. Viviendo donde siempre han vivido, pudiendo salir a pasear, por los sitios que les apetece y hacer una vida, socialmente apetecible y alternando con sus amigos de siempre. Esto suele ser una utopía, que casi nunca se cumple, y mucho menos en las sociedades modernas. Algunas personas tienen una cierta propensión a “Confundir los deseos con la realidades”,hasta que se dan cuenta del mundo real en el que viven.

La vejez, tercera edad, jubilación, juventud acumulada, retiro o como cada uno lo quiera llamar, es un momento de cambios físicos, mentales, intelectuales, emocionales, económicos y sociales, que suelen provocar situaciones muy difíciles. No obstante, es la época, donde las personas más necesitan de una figura de reconocida autoridad personal, siempre que esté acompañada de amor, escucha y comprensión. El cónyuge, los hijos o los familiares, deben respetar la libertad de la persona querida, sin dejar de velar por su bienestar, aunque ella se oponga, por falta de conocimiento o capacidad para discernir.

Los hijos deben dar el primer paso, analizando y evaluando con todo detalle, a ser posible aconsejados y ayudados por las asociaciones o profesionales especializadas, en el cuidado de la calidad de vida, de las personas mayores. Con los informes recibidos, deberán informar al médico de cabecera, de los síntomas o conceptos que ven en el comportamiento de sus padres mayores y de su situación y forma de vida, presente y futura, para que él proceda a sugerir las recomendaciones médicas convenientes.

Los hijos deben rebuscar entre los problemas reales y ficticios, de los padres ancianos, aunque estén disfrazados por ellos mismos, para que no se noten. Esto es una lucha de inteligencia a inteligencia, de poder a poder, para ver quien oculta y quien descubre los verdaderos problemas.

Los hijos deben estar muy pendientes, de los primeros síntomas de vejez que les vayan ocurriendo a sus padres, para poder encontrar y poner en práctica los remedios, que les ayuden a eliminar o disminuir esas deficiencias. Los padres llegan a tener muchas veces, carencias de salud, de alimentación, económicas, de compañía familiar, de soledad, de desplazamientos, de relaciones humanas, de relaciones con las oficinas de la sociedad (Impuestos, bancos, servicios públicos, teléfonos, agua, etc.). También impedimentos de vista, oído, habla, movimientos, etc. Esas carencias, se van incrementando, a medida que va aumentando la edad.

El ser hijos responsables de los padres, no se demuestra solamente ayudándoles a prevenir o solventar sus problemas, muchas veces es necesario, ser sus maestros o tutores tardíos, sobre todo cuando llegan a una edad o a unas condiciones físicas, que tienen que ser cuidados, quieran o no, incluso para evitar males mayores o irreversibles. Los padres no deberían tener que esperar a recibir la ayuda, cuando ya no tienen fuerzas para sobrevivir con normalidad. Entonces no quedará mas remedio que ayudarles, por voluntad propia o encargarlo a terceras personas o llevarlos a las residencias, para que los atiendan.

En algunas culturas modernas, desde el momento que los hijos cumplen 18 años, les sugieren, les obligan o simplemente, se marchan de casa para vivir su vida. Esto a la larga, origina que algunos hijos se olviden, ignoren o arrinconen a sus padres ancianos, pues se convierten en estorbos. Esta actitud está siendo trasladada, de generación en generación. En cuanto los padres, ya no son fuente de suministro económico, pasan a ser fuente de problemas. Entonces ya no pueden pretender, que esos hijos se ocupen de ellos, pues se acostumbraron a vivir sin lazos de unión familiar. Lo normal es que, queden abandonados a su propia suerte o que tengan que llevarlos a una residencia, a que les atiendan hasta los últimos días de su vida.

Hay muchas clases de residencias para personas mayores, clasificadas según  las diferentes situaciones de edad, físicas, mentales, económicas, etc. Hay que acoplarse a la que mejor se pueda y convenga, a la situación de cada persona mayor.

En algunas residencias, es obligatorio que los residentes tengan que comprar su apartamento o habitación, lo que origina mayores inconvenientes económicos, para el cambio de residencia, en el caso de que las circunstancias iniciales hayan cambiado.

Desgraciadamente, algunos familiares escogen la residencia, en función de lo que más les conviene a ellos, por su cercanía o comodidad y dejan a un lado, las verdaderas necesidades de las personas mayores.

Algunos  hijos intentan persuadir a sus padres, para que no quieran ir a la residencia, argumentándoles que están mejor en su casa, aunque eso no sea cierto. Porque no quieren que los padres gasten de sus propios ahorros o vendan sus propiedades, casa, terrenos, inversiones para pagar la residencia. Cuanto menos gasten, más les quedará a ellos en la herencia. No les importa que la calidad de vida de los últimos años, sea peor, sabiendo a ciencia cierta, que en la residencia les pueden cuidar mejor, que en la soledad de su casa, pero insisten tanto, que al final los padres se lo llegan a creer.

Los padres deben saber y poder elegir, entre intentar ser los más ricos del cementerio o vivir mejor sus últimos días, con una calidad de vida, de acuerdo con el patrimonio que ellos hayan formado con su esfuerzo y la fortaleza, para no haberlo gastarlo inútilmente.

Los jóvenes quieren la independencia a cualquier precio, los mayores quieren y necesitan la dependencia, principalmente, de los seres que les quieren y de las personas que les puedan ayudar.

Es muy ingenuo pretender terminar los días, en casa de los hijos, pues ellos se deben a sus familias y tienen sus ineludibles obligaciones. Cabe la alternativa de tener un servicio por horas, días, semanas o fijo en la casa.
Según las disponibilidades económicas, físicas, etc. Pero eso no siempre sucede, ya que muy fácilmente, pueda llegar una incapacidad a alguno de los cónyuges, que no pueda valerse por si mismo o que no puedan ayudarse mutuamente y se requiera otro tipo de asistencia, más profesional.

Principalmente en las personas mayores, las incapacidades ligeras o graves, penden de un hilo y puede llegar en cualquier momento.Ignorarlo no aplaza el problema. Mejor es estar bien preparado, para cuando esto ocurra y conocer con anticipación, qué es lo que más gusta y qué es, lo que más disgusta de las residencias. Otra vez se impone hacer como los ingenieros, “ensayo y error”. Es preferible, decidir por adelantado y con pleno conocimiento, a que otros y decidan por nosotros y en contra de nuestras voluntades.

UN AMIGO ES COMO LAS MATEMÁTICAS…

PORTADA1Un amigo es como las matemáticas: suma alegrías, resta dolor, multiplica la felicidad y divide la tristeza

¿Se puede vivir sin amigos? Claro que sí. Sin embargo hacerlo es mucho más doloroso. La ciencia ha descubierto recientemente que aquellas personas con muchas amistades toleran mejor el dolor. La clave está en las endorfinas.

Estas endorfinas son fundamentales en el cuerpo ya que actúan de la misma manera que los analgésicos. Generan sentimientos placenteros y -ahora se sabe- promueven los vínculos entre las personas.

Katerina Johnson, quien estudia el postgrado de Psicología Experimental en la prestigiosa Universidad de Oxford, analizó las diferencias que se producían a nivel cerebral entre las personas que contaban con amigos y aquellas que no los tenían. Su estudio se basó justamente en las endorfinas.

La idea era demostrar que los amigos generan emociones positivas.Para poder llegar a esa conclusión estos expertos analizaron la tolerancia al dolor.

Así si una persona contaba con muchos amigos producía más endorfinas lo que le generaba a su vez bienestar emocional. La conclusión fue muy clara: “La amistad puede realmente ayudar a aliviar el dolor”, escribieron en un comunicado.”Estos resultados son también interesantes porque recientes investigaciones sugieren que el sistema de la endorfina puede verse alterado cuando hay desórdenes psicológicos como la depresión.

Esta puede ser parte de la razón por la que las personas deprimidas sufren falta de placer y se aíslan socialmente”, detallaron los mismos expertos.Hay un detalle más. Si se trata de un gran amigo entonces la calidad de vida y la salud física mejora aún más. “E incluso puede ser un factor determinante sobre la duración de la vida”.